Integrativ Terapi
Hvad er Integrativ terapi
Integrativ terapi betyder, at jeg i det terapeutiske arbejde anvender en kombination af flere forskellige terapiformer. Ved at kombinere forskellige terapiformer tilpasser jeg terapien til dig, din personlighed og dine udfordringer/problemer, så du bliver hjulpet i din udfordring og får mest udbytte ud af terapien og din proces.
De forskellige terapiformer er: Psykodynamisk, compassionfokuseret, kognitiv og eksistentiel psykoterapi.
Jeg har tavshedspligt, og det, der bliver delt i det terapeutiske rum, forbliver mellem os. Jeg modtager regelmæssig supervision.
Integrativ terapi for dig
Integrativ psykoterapi er terapi via samtale, hvor samtalen tager udgangspunkt i det, der for dig er vigtigt at tale om. Det vil være et samspil med respekt for din viden og oplevelser – og min faglige viden samt erfaring. Dét vil danne rammen og lede mod det overordnede mål eller sigte med psykoterapien, som er at kunne udfolde sig frit og leve det liv, du gerne vil.
Psykoterapi kræver mod. Du skal være indstillet på at tale om de ting, der er svære – og måske åbne op omkring tanker og følelser, der har været gemt ad vejen i årevis. Min opgave er at hjælpe dig på vej – det gør jeg på en nænsom, hensynsfuld og respektfuld måde, så vi opnår et givtigt samarbejde.
Enhver situation rummer mulighed for at udvikle dit liv i en positiv retning.
Kontakt Mig
Hvis du er i tvivl, om du har brug for psykoterapi eller er i tvivl om, hvad det indebærer at starte hos en psykoterapeut ,er du velkommen til at kontakte mig. Du er selvfølgelig også altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål omkring psykoterapi, behandlingsmetoder eller vil vide mere om mig.